Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1854 kcal
|
Fedt: 25,35g | Prot.: 90,69g | Kulhyd.: 326,01g.
Morgenmad: Uva Itália, Kero Coco Água de Coco (200ml). Frokost: Purê de Batatas (com Leite Integral), Purê de Batatas (com Leite Integral), Outback El Rancho Salad, Applebee's Cranberry Iced Tea, Outback Pão Australiano, Outback Grilled Chicken On The Barbie. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Liv Up Ragu de Linguiça, Massa Leve Spaghetti. Snacks/Andet: Banana, Açaí, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Los Los Paleta Morango com Leite Condensado. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gutoconsentino's Vægt Historie
|