Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
2251 kcal
|
Fedt: 118,27g | Prot.: 122,42g | Kulhyd.: 181,91g.
Frokost: Hellmann's Ketchup, Cebollas Rojas, Tomates, Rúcula, Empanadas de Jamon y Queso, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Palta, Milanesa de Pollo. Aftensmad: Empanada Arabe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Rúcula, Sandwich de Miga. Snacks/Andet: Café Instantáneo . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|