Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1067 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 44,71g | Kulhyd.: 95,27g.
Morgenmad: Fındık, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raymalifalitiko_'s Vægt Historie
|