Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1563 kcal
|
Fedt: 58,92g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 204,21g.
Morgenmad: Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью , Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Frokost: Помидоры, Ферма Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Aftensmad: METRO Chef Хамон Курадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец, Bob Snail Смузи Банан-Клубника, Меренговый Рулет. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|