Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2015
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76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1763 kcal
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Fedt: 64,14g | Prot.: 97,07g | Kulhyd.: 200,30g.
Morgenmad: Kinder Riegel (21g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Gouda, Mischkornbrot. Frokost: Tillman's Fleischspieße Mariniert, Weißer Reis (Gekocht). Aftensmad: Mais, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Alnatura Polenta Maisgrieß, Aldi Gefüllte Mini Donuts. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Anaphoxis's Vægt Historie
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