Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1211 kcal
|
Fedt: 171,26g | Prot.: 212,92g | Kulhyd.: 510,95g.
Morgenmad: ماندو ساندوتش فول , الشبراوى ساندوتش طعمية. Frokost: عنب عنب, بطاطس مطبوخه بطاطس مطبوخه, صدور صدور. Snacks/Andet: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Vægt Historie
|