Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
114 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
928 kcal
|
Fedt: 21,78g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 66,28g.
Morgenmad: Quaker Oat Instant Oatmeal . Frokost: Ikan Ikan Goreng. Aftensmad: Cos or Romaine Lettuce , Fried Egg, Satay Chicken Satay, mission wrap wrap. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eason Pang's Vægt Historie
|