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Es bewegt sich wieder 🥰
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55 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
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990 kcal
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Fedt: 39,46g | Prot.: 36,92g | Kulhyd.: 131,79g.
Morgenmad: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Frokost: Kraftbrötchen, Lidl Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Aftensmad: Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Corny Free Schoko. Snacks/Andet: Aldi Datteltomaten, Banane, Meßmer Früchtetee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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