Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1287 kcal
|
Fedt: 83,80g | Prot.: 71,15g | Kulhyd.: 62,67g.
Frokost: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Уже Готово Плов с Курицей и Овощами. Aftensmad: Мираторг Котлеты из Говядины, Глобус Салат Вирийский. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|