Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
113,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1691 kcal
|
Fedt: 74,44g | Prot.: 115,88g | Kulhyd.: 141,15g.
Morgenmad: Моя Славита Кефир 2,5%, Избушка Молочника Творог 5%, Картофель Отварной. Frokost: Картофель Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Избушка Молочника Творог 5%, Славянские Традиции Кефир 2,5%. Aftensmad: Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Andet: Сосиска в Тесте, ЮККИ Мороженое Коровка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|