Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1190 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 97,30g | Kulhyd.: 108,62g.
Morgenmad: Fit Parad Сахарозаменитель, Черника (Несладкая, Замороженная), Tine Lettmelk, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Frokost: Star Nutrition Протеин Изолят 100 Шоколад Арахисовая Паста, Tine Lettmelk. Aftensmad: Сливочное Масло, Tine Кефир 3%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Tine Lettmelk, Polar Креветки Очищенные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mooniffer's Vægt Historie
|