Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1117 kcal
|
Fedt: 39,93g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 123,71g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кальве Соус Медово-Горчичный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Картофель, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Сыр Моцарелла, Коломенское Батон, Кальве Соус Медово-Горчичный. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Spoom Сироп Жёлтый Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|