Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1485 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 114,88g | Kulhyd.: 110,06g.
Morgenmad: Яйцо, Кабачок, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка Отварная, Ермолино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры. Frokost: Шампиньоны Гриль, Виктория Овощи в Нарезке, Цветная Капуста, Желе (Все Вкусы). Aftensmad: Печеные Овощи, Форель на Гриле. Snacks/Andet: Шоколадница Фраппе Классический . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|