Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
556 kcal
|
Fedt: 20,24g | Prot.: 39,39g | Kulhyd.: 59,26g.
Frokost: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 6%, Кофе, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Томатная Паста, Жас Канат Куриное Бедро, Гречка Отварная, Кус Вкус Голень Куриная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|