Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1738 kcal
|
Fedt: 91,67g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 155,36g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Namet Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Kerem Çubuk Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Frokost: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Kızartması. Aftensmad: Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Makarna. Snacks/Andet: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Karpuz. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aambrosia's Vægt Historie
|