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Keine Ahnung, wie 👁️👄👁️ Achte auf nichts gerade und ab heute in Berlin. Werde kein Restaurant auslassen, und vor allem die Dönerbude nicht. 🤓
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
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2091 kcal
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Fedt: 91,81g | Prot.: 81,04g | Kulhyd.: 235,26g.
Morgenmad: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, REWE Mozzarella Gerieben , Ei, REWE Avocado, Harry Anno 1688 Dinkel. Frokost: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Aftensmad: Mischgemüse, Olivenöl, Vantastic Foods Vegane Ente, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Gut & Günstig Kokosmilch , Eistee, Weißer Reis. Snacks/Andet: Snyder's Pretzel Crisps, Red Bull Energy Drink, Dr. Pepper Vanilla Float. mere..
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2081 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Køre - 4 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Oh ja Berliner Döner 🥙 sind sehr gut… da hab ich meinen ersten Döner 🥙 jemals gegessen… war liebe auf den ersten Biss ☺️😋👍🙋🏻♀️ viel Spaß ☺️🙋🏻♀️
03 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
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Pummel, in der Zeit in der ich in Berlin gelebt habe, habe ich mir sicher gute 5-6 kg bestimmt nur wegen guten Döner angefuttert. 🥲😂😂😂 Die machen so leckere vegane und vegetarische Gemüse und Seitan-Alternativen, da freu ich mich wirklich wieder drauf. Auch wenn einer reicht… 💀
03 aug 23 af medlem: Kurvenberechnung
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Genieß die Zeit und guten Hunger 😉
03 aug 23 af medlem: ~{Diana}~
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03 aug 23 af medlem: miem111
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Curvy… vegetarisch hab ich früher immer mit falafel 🥙 gegessen… da war vegetarisch noch nicht so hip.. ist gute 20 Jahre her 🤔🫣 aber inzwischen n bisschen gemäßigt 🤔☺️👍🙋🏻♀️
03 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
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Und den Falafel Laden in der Gneisenaustrasse .....
03 aug 23 af medlem: Violetta 73
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@monja bin in neukölln und charlottenburg bei freunden, am samstag treffen wir uns dann mit ner riesigen truppe und gehen lasertag spielen und vllt wenn’s das wetter zulässt noch zum tempelhoferfeld danach 😊
03 aug 23 af medlem: Kurvenberechnung
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@ungeschminkt habe ich tatsächlich nie gegessen hier, aber esse auch kein fleisch 😄
03 aug 23 af medlem: Kurvenberechnung
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😂 jaaaa, ist richtig.. aber lecker wäre sie mit sicherheit 😊
03 aug 23 af medlem: Kurvenberechnung
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