Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1086 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 54,21g | Kulhyd.: 114,96g.
Morgenmad: Ovo Frito, Pullman Rap10 Integral. Frokost: Mandioquinha, Carne Moída Refogada, Qualitá Tomate Cereja. Aftensmad: Qualitá Tomate Cereja, Frimesa Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Camponesa Doce de Leite em Barra. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PMoreno22's Vægt Historie
|