Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
484 kcal
|
Fedt: 14,50g | Prot.: 15,72g | Kulhyd.: 72,42g.
Morgenmad: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（三合一）, 台糖 燕麥片. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|