Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
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117,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
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2775 kcal
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Fedt: 108,61g | Prot.: 160,94g | Kulhyd.: 294,62g.
Morgenmad: Banana, Queso Fresco, Huevo Frito, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Frokost: Cebollas Rojas, Tomates, Palta, Hellmann's Ketchup, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Milanesa de Pollo. Aftensmad: Giacomo Capelettini Verdura, Hellmann's Ketchup, Queso Fresco, Milanesa de Pollo, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco. Snacks/Andet: La Paulina Queso Reggianito, Café Instantáneo . mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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