Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
147 kcal
|
Fedt: 2,34g | Prot.: 25,85g | Kulhyd.: 5,00g.
Morgenmad: Café (Infusão). Snacks/Andet: Optimum Nutrition Whey Gourmet Series Chocolate . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|