Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
787 kcal
|
Fedt: 39,63g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 50,56g.
Morgenmad: 咖啡, 水煮蛋, 地瓜. Frokost: 炒豆芽, 芥蘭, 大成 嫩煎雞腿排, 全聯 法國黃豆水豆腐, 生豆皮. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|