Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1798 kcal
|
Fedt: 89,99g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 196,44g.
Morgenmad: Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат, Вкус Детства Торт Наполеон, Яичный рулет с сыром. Frokost: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Брокколи, Магнит Помидоры Черри, Вкус Детства Торт Наполеон. Aftensmad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Берёзка Бабушкин Торт, Золотой Ключик Ириска, Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной, Чим Чим Устричный Соус, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Огурец (с Кожурой), Банановые вафли. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Нектарины. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|