Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
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47,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
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1584 kcal
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Fedt: 48,28g | Prot.: 81,19g | Kulhyd.: 213,90g.
Morgenmad: Myrtilles, Groseilles, Mangues, Pomme, Graines de Chia Séchées, Sojasun Yaourt Nature, Weetabix Minis Choco. Frokost: Carottes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Tomates Cerises, Mâche. Aftensmad: Carrefour Framboises Congelées, Siggi's Skyr et Céréales, Soupe de Légumes, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique. Snacks/Andet: Dates Medjool, Barebells White Chocolate Almond. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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