Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 44,55g | Prot.: 106,78g | Kulhyd.: 114,21g.
Morgenmad: Бабаевский Элитный 75% Какао, СибКолбасы Ветчина Сочная, Вареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Сыр Гурман, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Сырный. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Магнит Треугольники Лососевые. Snacks/Andet: Призма Яблоко Лиголь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Vægt Historie
|