Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1544 kcal
|
Fedt: 79,47g | Prot.: 98,82g | Kulhyd.: 109,22g.
Morgenmad: Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 45%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное. Frokost: Лепешка Сырная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Aftensmad: Виктория Печенье Зерновое , Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|