Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1031 kcal
|
Fedt: 43,56g | Prot.: 83,76g | Kulhyd.: 80,10g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко Манго Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Iberica Оливки без Косточки. Aftensmad: Яичный Белок, Кофемания Авокадо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|