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nu also nicht nur wasser von oben 😪 😪
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86,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
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809 kcal
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Fedt: 22,45g | Prot.: 24,13g | Kulhyd.: 132,70g.
Frokost: Aldi Mini Muffins. Aftensmad: Settele Kraut-Schupfnudeln. Snacks/Andet: Zwetschgen, Plattpfirsich, Birnen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wäre auch schon viel weiter wenn ich die Kohlehydrate in Griff kriegen würde 🙄 aber nicht aufgeben hilft auf jeden Fall 🫣☺️👍🙋🏻♀️
04 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
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blöd, oder? Wir lassen uns davon aber nicht unterkriegen, jetzt erst recht 😊
04 aug 23 af medlem: Miagowow
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04 aug 23 af medlem: #ungeschminkt
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04 aug 23 af medlem: De Sarah
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Ja mit zu viel Kohlenhydrate kenne ich mich auch aus. 🙈 Wir arbeiten dran. 🍀 Da nützt im ETB bleiben auch nichts. 😁 🍀🙋♀️
06 aug 23 af medlem: Süsse 60+
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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