Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
691 kcal
|
Fedt: 12,40g | Prot.: 47,36g | Kulhyd.: 105,83g.
Morgenmad: Vemondo No Milk 1,8%. Frokost: Gurke (mit Schale), Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Zwiebeln, Ja! Reibekäse Leicht, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kartoffeln, Brokkoli. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Almond Coconut . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinabraun95.ab's Vægt Historie
|