Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
973 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 40,95g | Kulhyd.: 107,79g.
Morgenmad: Eker Ayran, Susamlı Simit. Frokost: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Rus Salatası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|