Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
959 kcal
|
Fedt: 23,12g | Prot.: 24,19g | Kulhyd.: 165,17g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Nasi Putih. Frokost: Brownies, Lontong, Apel (tanpa Kulit), Indomilk Susu Kental Manis, Gulai Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|