Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1085 kcal
|
Fedt: 44,98g | Prot.: 50,04g | Kulhyd.: 118,33g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, President Cheddarlı Üçgen Peynir, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Frokost: Pınar %1 Yağlı Süt , Nescafe 2'Si 1 Arada, Fruko Gazoz, Coca-Cola Coca-Cola. Aftensmad: Lor Peyniri, Pınar %1 Yağlı Süt , Öncü Tatlı Biber Salçası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Andet: Kinder Pingui, Algida Conboo. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaakaratass's Vægt Historie
|