Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
50 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1090 kcal
|
Fedt: 37,22g | Prot.: 86,41g | Kulhyd.: 101,56g.
Morgenmad: Чай, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Segment Джем, Сырники. Frokost: Паста с курицей и грибами, De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magic.nataly's Vægt Historie
|