Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
441 kcal
|
Fedt: 12,50g | Prot.: 17,62g | Kulhyd.: 62,62g.
Morgenmad: 全脂鮮奶, 萊爾富 美式咖啡, 台糖 燕麥片, 快樂牛 乾酪切片, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|