Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
853 kcal
|
Fedt: 29,40g | Prot.: 40,17g | Kulhyd.: 106,06g.
Aftensmad: Longway Guioza de Legumes , Seara Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Andet: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Barbieri Biscoito Papa Ovo, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Agtal &Joy Cranberry, Itambé Iogurte Fit Maçã. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|