Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
1889 kcal
|
Fedt: 76,56g | Prot.: 100,50g | Kulhyd.: 199,22g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Картошка Вареная, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Frokost: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Aftensmad: Вараксино Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Куриное Филе, Barilla Макароны. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|