Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
1688 kcal
|
Fedt: 90,62g | Prot.: 79,33g | Kulhyd.: 136,33g.
Morgenmad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Frokost: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, ВкусВилл Торт Опера, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Чиабатта, Гречневый Суп. Aftensmad: Кофе с Молоком, Магнат Double Шоколад, Глобус Картофель Бейби с Паприкой, ВкусВилл Люля-Кебаб из Индейки, Italiani Паста Аль Помодоро. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|