|
pfieuwwww, jammer vd woensdag anders was er wel weer wat af geweest deze week. Maar dit weekend lekker op familiebezoek en relaxen, dus dan maar hopen dat ik dit gewicht volgende week weer mag noteren 😎
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
1163 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 14,85g | Kulhyd.: 178,21g.
Morgenmad: McVities Ginger Nuts. mere..
|
stabil vægt
|