Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
2857 kcal
|
Fedt: 92,23g | Prot.: 107,07g | Kulhyd.: 277,78g.
Morgenmad: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кефир 1%, Яйцо. Frokost: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Ватрушка грибная. Aftensmad: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Ром с Колой, Марчеллис Брускетта с Томатами и Моцареллой, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Hatimaki Креветки в Кляре, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), UDC Креветки Попкорн, Капучино, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Andet: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Арбуз, Шоко торт на сковороде. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|