Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
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117,9 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
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1129 kcal
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Fedt: 37,71g | Prot.: 35,67g | Kulhyd.: 153,22g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Frokost: Linsensuppe. Aftensmad: Möhren, Seeberger Getrocknete Tomaten, 3 Bears Pumpkin Spice Porridge. Snacks/Andet: Mövenpick Rum Rumble, Dickmann's Schokokuss. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Portal Wal🐳's Vægt Historie
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