Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2023
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1129 kcal
|
Fedt: 31,04g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 146,60g.
Morgenmad: Curtis Чай Зеленый, Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Frokost: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Actifruit Батончик Злаковый с Карамелью, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Aftensmad: Гречка Отварная, Окей Стрипсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Andet: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Actifruit Батончик Злаковый с Клубникой. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|