Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1903 kcal
|
Fedt: 66,22g | Prot.: 94,19g | Kulhyd.: 235,03g.
Morgenmad: Абрикос, банан Мини, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Soulway Протеиновый Коктейль, Экопродукт Варенье Брусника, Творожные вафли. Frokost: Нектарины, Салями, Брест Литовск Сыр Российский, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Простые Гренки. Aftensmad: Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|