Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
1686 kcal
|
Fedt: 75,23g | Prot.: 96,32g | Kulhyd.: 144,89g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное , Окское Яичный Белок, Пятерочка Авокадо. Frokost: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Мистраль Киноа Вареная. Aftensmad: Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Andet: Шармэль Зефир Яблочный, Snaq Fabriq Coco Tropic. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LagutovaMura's Vægt Historie
|