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🏋️🏋️Bom dia! ❤️
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43,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
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701 kcal
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Fedt: 21,53g | Prot.: 98,96g | Kulhyd.: 27,99g.
Morgenmad: Café. Frokost: Sobremesa de Chia, Porccino Pururuca Premium, Patinho. Aftensmad: Wisehealth Vegan Protein Banana, Qualicacau Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Eritritol, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Café, Patinho. Snacks/Andet: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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