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etwas mehr als ein halbes Kilo...nach dem Urlaub voll okay 😁
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
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1582 kcal
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Fedt: 91,49g | Prot.: 49,99g | Kulhyd.: 139,18g.
Morgenmad: Alnatura Kokos-Mandel-Creme, American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Ei, Nutella Nutella. Aftensmad: REWE Pfannen Frikadelle, Lätta Lätta Joghurt, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Penny Markt Bio Reiswaffeln, Aldi Leberkäse. Snacks/Andet: Cookie Bros Cinnamon Roll. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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Becci1603's Vægt Historie
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