Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
2868 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 30 minutter, Sidde - 13 timer og 30 minutter, Stå - 3 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanielCardenasM's Vægt Historie
|