Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
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1928 kcal
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Fedt: 53,68g | Prot.: 80,00g | Kulhyd.: 176,06g.
Morgenmad: Pão Francês, Pão da Hora Pão de Queijo , Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto. Frokost: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bolo de Leite Ninho. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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tainaratoledo's Vægt Historie
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