Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1028 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 53,79g | Kulhyd.: 118,32g.
Morgenmad: Bawang Bombay, Telur Orak-Arik, My Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Frokost: Sunco Minyak Goreng, Sawi Dimasak, Saori Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|