Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1548 kcal
|
Fedt: 60,85g | Prot.: 103,75g | Kulhyd.: 170,92g.
Morgenmad: Черноголовка Кола без Сахара, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Цукини, Макфа Манка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Цена Яйцо С2. Frokost: Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мёд, Vitaline Вяленая Вишня. Aftensmad: Здоровая Ферма Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Владислава Шеff's Vægt Historie
|