Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1081 kcal
|
Fedt: 42,20g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 141,32g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Karpuz, Tereyağı, Domatesler, Lavaş, Kayısı, Şeftali, Doğal Peynir, Erikler, Yumurta. Frokost: Biber Dolması, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
bilgelift's Vægt Historie
|