Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
827 kcal
|
Fedt: 32,23g | Prot.: 46,49g | Kulhyd.: 87,58g.
Morgenmad: Арбуз, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Frokost: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Aftensmad: Snaq Fabriq Snaq Well , Творог (Обезжиренный), Сэн Сой Нори, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Помидоры, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Bombbar Wafer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|